中学生のうちにしておきたいこと

私が中学生の頃は専ら身体を鍛えることでした。

今24歳ですが、今の自分が中学生のうちにしておけば良かったなぁということを挙げておきます。

分野によって違いますが、言語や価値観のトレーニング、対応力として話す言語が違う国に行きたいです。

中国語か英語の環境で遊びます。

ヨーロッパの国も西ヨーロッパで価値観を知るのも良いでしょう。

特に言語の発音は若いうちにやっていた方がナチュラルに習得できますし、理解も早いです。

中学生のうちにしておきたいトレーニングは、体幹と背中のトレーニングです。

特に足の筋肉を発達させすぎると身長が伸びなくなってしまいます。

実は筋肉をつけなかったら、身長がどれくらい伸びたはずだったのかがわかる検査がありまして、それで測ってみるのも良いでしょう。

そのほか、心肺系のトレーニングをしておいて下さい。